Clique no menu ferramentas e no item contas.

Na guia correio, clique no botão "adicionar" e a seguir em "correio".

No campo "Nome para exibição" digite seu nome. Clique em "avançar".




Indique que já possui um endereço de correio e preencha o campo "endereço de correio eletrônico" com seu e-mail. Clique em "avançar".



Preencha o campo "servidor de mensagens recebidas" com: pop3.seven.com.br; e,
o campo "servidor de mensagens enviadas" com: smtp.seven.com.br. Clique em "avançar".

No campo "nome da conta" digite seu login (ex.: donald@dysney.com.br). Clique em "avançar".

Clique em "concluir".

Feito isso, clique em "Ferramentas", depois em "Contas".
Clique em "Email" e selecione a conta que foi criada.
Clique em "Propriedades".

Clique em "Servidores" e marque a opção "Meu servidor requer autenticação".
Clique em "Ok".

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